Brat zdecydował się na kreatyne + BCAA + Gainer. kreatyna Olimp - Creatine Mega Caps 1250 Bcaa- Olimp - BCAA Xplode Gainer tu mam pytanie TREC MASS XXL ALBO DYMATIZE SUPER MASS, co byscie wybrali a moze coś innego? Zmieniony przez - Mati3 w dniu 2012-10-07 15:30:56
[...] dobracowany - niektore skladniki moga wlasnie powodowac problemy ze smakiem - stad slowo alternatywa jest odpowiednie (cos za cos) oczywiscie aminokwasy wiec np albo BCAA Xplode albo WPI/WPC lub jesli byly one przed i w trakcie treningu jak polecam Prolongatum weglowodany (do wyboru) ochrona stawow np ARTHROBLOCK® forte [...]
Z pierwszego gratis już nieaktualny (choć w sumie w PBC, jak będą mieli, to nie pożałują Ci próbki ME2), w drugim zniżka na BCAA Xplode lub Probiostick/Immubiotick, w trzecim zniżka na Glutamine Xplode. Wszystko do realizacji w PBC. Miłej lektury, czwarty numer za tydzień (sam czekam z niecierpliwością) ;)
[...] fizyczne, mojego tatę też muszę jakoś na siłownię zmotywować :) Poleciłbym witaminki Vita-min plus z OLIMPU, do kupienia również w aptece Jeżeli chodzi o aminokwasy, BCAA. Ja stosuję Universal Uni-liver czy jakoś tak. Zapłaciłem za nie 62 zł za 500 tabletek i jestem zadowolony. Na drugi dzień ręce nie bolą aż tak jak zwykle ( trenuję [...]
to nie za wiele tej kasy ... Pozbieraj , dolóz i kup: White Flood + scorch / venom/viper / + bcaa tst/bcaa xplode/bcaa xtra + vitafit/ostrovia/łowickie pozdro.
To jak już kupie to BCAA XPLODE Olimpu w Listopadzie to będę jechał na tym do stycznia. Potem chyba sobie wrzucę cykl z kreatyną. Albo XPLODE albo Kre-Allkalyn. To się jeszcze zobaczy.
Przed boksem 8g creatine xplode i 1g na 10kg masy bcaa xplode najlepiej popijać podczas treningu, przed siłowym aakg xlode wg odczuć po treningu posiłek lub odzywka węgle+białko.
prawdopodobnie zerwałem mięsień w udzie wiec mooze troche dluzej.. nie mam wyliczonej diety ale jem na pewno co trzeba wiec utne jak to okresliłeś... łykam : animal cuts bcaa xplode olimp glutamine xplode olimp cm3 trec stamina vitalmax zostane przy tym jedynie stmina odstawie narazie